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單人跳繩

鹽城大豐
費用預算:0

適合天數:1

適合人數:2

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  • 項目特色
  • 參賽人數
  • 比賽規則

項目特色

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跳繩是中國民間廣為流傳的一項體育活動,俗語稱搖繩練臂力,跳繩練腿勁;快搖練速度花式跳繩,多跳練耐力;進繩需靈巧,合作要協調。

 


 

參賽人數

每隊2名隊員


比賽規則

比賽開始時,雙手搖動跳繩把手,雙腳起跳越過跳繩,時間為1分鐘,以跳過個數記取分值。如中間出現斷次,可馬上繼續開始,無需重新計數。



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